Краткое содержание статьи
- Кризис информационной перегрузки — Сегодняшний бесконечный поток данных перегружает разум, вызывая нестабильность и зависимость от упрощенных представлений — древние практики медитации развивают внутреннюю стабильность, необходимую для ясного преодоления этого хаоса.
- Фильтры создают реальность — разум использует фильтры, чтобы упростить реальность до чего-то, что может обработать сознание, неизбежно удаляя множество важных деталей и создавая предвзятое и неточное восприятие реальности.
- Жесткое разделение — В политике такое разделение приводит к тому, что люди с обеих сторон жестко убеждены в правильности своей истины. Точно так же это заставляет врачей поклоняться вакцинам и неспособны распознать вред от лекарств, даже когда страдают их собственные пациенты.
- Лечение, ориентированное на пациента — В медицине многие диагнозы могут быть поставлены только в том случае, если врач выйдет за рамки тех критериев, которым его обучали, и вместо этого напрямую увидит сложность, которую каждый пациент привносит в процесс лечения.
- Путь к ясному восприятию — развитие интуиции в отношении ключевых данных, распознавание предвзятости источников, выявление основных истин и расширение осознанности посредством здоровья нервной системы — все это необходимо для понимания реальности в нашу эпоху сверхсвязанности и влияния на мир.
В человеческом обществе часто встречается тема, когда группы придерживаются диаметрально противоположных точек зрения, но при этом обе абсолютно уверены в своей правоте, а другая – в полной неправоте. В каждом случае это означает, что по меньшей мере половина участников ошибается и не способна воспринимать многократно представленные им доказательства.
Например, недавно ACIP (экспертная группа, консультирующая CDC по графику вакцинации) приняла решение пересмотреть вакцинацию новорожденных против гепатита B, потому что:
• Многолетние исследования свидетельствуют о том, что это вещество наносит значительный вред (например, поражает миелин¹ ) , однако ни одно формальное исследование не оценивало наличие этого вреда — несмотря на постоянные просьбы о его проведении.
• Общественное обоснование массовой вакцинации новорожденных заключается в том, что она служит своего рода страховкой на тот случай, когда примерно один из миллиона случаев, когда мать, инфицированная гепатитом В, не проходит тестирование на гепатит В, заражает ребенка во время родов, и частичная защита, обеспечиваемая вакциной, предотвращает развитие у ребенка пожизненной инфекции гепатита В. Однако нет никаких доказательств того, что тридцать лет такой политики привели к снижению заболеваемости гепатитом В.
Таким образом, ACIP предложил сделать вакцинацию новорожденных необязательной для матерей, у которых тест на гепатит B дал отрицательный результат. Однако из-за религиозного фанатизма, окружающего вакцину , это предложение встретило широкое сопротивление, и на встрече представители медицинских учреждений продемонстрировали свою неспособность представить, что вакцина может причинить вред, поскольку все их внимание было сосредоточено на предотвращении ( один случай на миллион ) передачи гепатита новорожденным.
Аналогичным образом, после того как была принята совершенно разумная рекомендация ACIP прекратить вакцинацию новорожденных от матерей, не инфицированных гепатитом B, это было воспринято как экзистенциальная катастрофа как медицинским сообществом, так и средствами массовой информации, а председатель ACIP был уволен из своей больницы в Техасе. 2 Хотя об этом можно было бы многое сказать, я хотел бы подчеркнуть следующее:
• Ключевой темой книги Роберта Мендельсона 1979 года «Признания медицинского еретика » было то, что любого, кто оспаривал медицинские догмы, исключали и обращались с ним как с еретиком (например, врачей, которые пытались спасти пациентов с COVID от протоколов Фаучи с применением ремдесивира, увольняли, а их лицензии подвергали преследованиям).
• Врачи (по крайней мере, до COVID-19) обычно высказывались против медицинской профессии только в самом конце своей карьеры, чтобы избежать «отмены».
• Наибольшими жертвами этой «культуры отмены» становятся пациенты, поскольку врачи, которых отстраняют от медицинской помощи, как правило, являются теми, к кому пациенты больше всего хотели бы обратиться в самые отчаянные моменты — это ключевой фактор, объясняющий снижение доверия к врачам и больницам с 71,5% в апреле 2020 года до 40,1% в январе 2024 года. 4
Раннее распознавание
Всю свою жизнь я умел видеть то, что находилось передо мной, замечая при этом, чего не могли заметить большинство людей. Со временем я понял, что если толпа следует чему-то, это, скорее всего, неправильно, однако, даже когда на это указывали, большинство людей продолжали искать безопасности, подражая своим сверстникам ( в то время как примерно 10% людей, напротив, были самостоятельными и гораздо менее восприимчивыми к внешнему давлению или диктату толпы).
Именно поэтому я (и многие другие врачи-диссиденты, с которыми я общался) уже через несколько дней после появления вакцин от COVID на рынке поняли, что они чрезвычайно опасны (поскольку каждый день ко мне обращались люди со значительными побочными реакциями на прививку, а в течение месяца я начал получать сообщения по всей стране от людей, которые знали кого-то, внезапно умершего от вакцины).
Напротив, я видел, как уважаемые мной коллеги (которые были охвачены почти религиозным ликованием по поводу «95-процентной эффективности» вакцины, положившей конец пандемии) были совершенно неспособны признать какие-либо из причиненного вреда — даже когда пациенты не являлись на вакцинацию, а их родственники заявляли, что они внезапно умерли после вакцинации.
Понимая, что об этом никогда не сообщат в «заслуживающем доверия источнике», я решил потратить следующий год на документирование всех этих сообщений, чтобы у меня было что показать скептически настроенным сторонам. Год спустя, поскольку ничего подобного не было сделано, в феврале 2022 года я опубликовал это на совершенно новом Substack, это стало вирусным, и, по сути, именно так я оказался там, где нахожусь сейчас.
Примечание: В процессе сбора этих данных я заметил множество случаев, убедительно свидетельствующих о том, что люди получали травмы из-за выделения мРНК-вакцин — явления, которое по всем известным механизмам было невозможно. Доверившись этому раннему сигналу, я потратил почти два года на его исследование и с помощью Пьера Кори смог собрать достаточно убедительные доказательства реальности выделения мРНК-вакцин (например, сотни аналогичных сообщений, следующих предсказуемой схеме, и механистические доказательства ), благодаря чему это явление теперь признано многими.
Это затрагивает очень важный момент — чтобы решить проблему, необходимо уметь (и желать) видеть огромное множество возможных точек данных, а затем интуитивно понимать, на каких из них следует сосредоточиться. Точно так же необходимо иметь смелость действовать в соответствии с тем, что вы знаете как истину, даже если все говорят вам обратное.
Зачем нужна логика?
При обсуждении спорных и неоднозначных тем я считаю крайне важным избегать привязывания к какой-либо конкретной интерпретации.
К сожалению, я постоянно наблюдаю, как люди во всех слоях общества выстраивают данные в логическую цепочку, приходя к заранее определенному результату, несмотря на то, что многие из их логических скачков нерациональны. Как только это происходит, они начинают агрессивно навязывать это убеждение другим, но одновременно не осознают, что делают это (хотя сразу замечают это у тех, с кем не согласны).
Это затрагивает более глубокий вопрос, который люди редко задают: «На каком самом деле основании вы стремитесь во что-то верить?» Я обнаружил, что наиболее распространенные причины: избавление от дискомфорта, вызванного сложностью понимания мира; стремление к комфорту, связанному с принадлежностью к группе; удовлетворение собственного эго; или получение власти над другими.
Примечание: Это согласуется с точкой зрения эволюционной психологии о том, что рассуждения развились в первую очередь для получения власти внутри социальных групп. 5 Аналогично, исследования показывают, что более интеллектуально развитые люди, хотя и отлично умеют спорить, гораздо менее способны воспринимать данные, противоречащие их глубоко укоренившимся убеждениям. 6
В моем случае эти причины меня не интересовали, и я хотел чего-то, что могло бы принести мне более глубокое удовлетворение. Поэтому я решил создать функциональное средство для постижения истины, достаточно простое, гибкое и хорошо продуманное, чтобы я постепенно приближался к истине.
Информационная перегрузка
Один из моих коллег выдвинул убедительную теорию, объясняющую, почему наше общество, кажется, охватило ощутимое безумие: сейчас доступно так много информации, что она превысила возможности человеческого разума по ее обработке, вызывая внутреннюю дестабилизацию людей, и по мере увеличения информационного переизбытка эта проблема будет усугубляться.
Основная защита разума от этого — это наложение упрощенного объяснения на реальность или принятие стороны толпы. К сожалению, нынешняя нагрузка на разум превышает этот запас прочности, поэтому мы начинаем наблюдать множество ментальных «сбоев», с которыми многие раньше никогда не сталкивались.
К счастью, многие традиции медитации на протяжении тысячелетий признавали этот основополагающий процесс и разработали методы для развития внутренней стабильности, необходимой для преодоления этого разрыва — методы, которые оказались бесценными в моей личной жизни, в медицинской практике и в написании этого информационного бюллетеня; без них я просто не смог бы выполнить дело всей своей жизни.
Сосредоточение на ценности
Во многих средах присутствует огромное количество данных, которые сознание не может отследить. Однако подсознание направляет ваше внимание на то, что имеет «ценность» для вашего сознания.
Один из классических примеров — «эффект коктейльной вечеринки», когда вы находитесь в комнате, где множество разговоров сливаются воедино, но каким-то образом сосредотачиваетесь на том единственном разговоре, в котором было упомянуто ваше имя. 7 Одна из причин, предложенных в качестве объяснения этого явления, — «ретикулярная активирующая система». 8 , 9
Примечание: Вопрос о том, несет ли Королевское академическое общество в конечном итоге ответственность, остается спорным, но я буду использовать его для передачи основных положений этого эссе.
Предполагается, что функция фильтрации ретикулярной активирующей системы (РАС) развилась для того, чтобы ранние люди могли быстро обнаруживать пищу и опасность в окружающей среде. Сейчас мы больше не сталкиваемся с такими высокими ставками, но РАС продолжает функционировать, теперь стремясь к тому, что наша культура приучила нас ценить — деньгам, товарам или потенциальным партнерам (особенно учитывая, что маркетинг, ориентированный на дофамин, строится на том, чтобы приучить РАС искать именно эти вещи).
В межличностных отношениях понимание важности ретикулярной активирующей системы (РАС) чрезвычайно ценно, поскольку ваши слова и действия зачастую гораздо менее важны, чем то, на что нацелилась другая сторона.
Если первое впечатление о вас положительное, ретикулярная активирующая система (РАС) будет отфильтровывать признаки, демонстрирующие вашу ценность; если отрицательное, она будет отфильтровывать признаки, которые следует игнорировать (например, именно поэтому люди, оказавшиеся в абьюзивных отношениях, часто не осознают насилия, ссылаясь на пару относительно приличных поступков насильника как на доказательство того, что они хорошие люди).
Примечание: Это понятие часто описывается как «предвзятость подтверждения» (когда вы видите только то, что подтверждает ваши уже существующие убеждения). 10
Фильтры создают вашу реальность.
Большая часть реальности, которую мы считаем истинной, не соответствует объективной реальности — скорее, наша ретикулярная активирующая система создает фильтры, которые показывают нам лишь избирательный срез реальности. К сожалению, люди редко осознают, что они это делают, что приводит к повторяющемуся явлению, когда люди «смотрят один и тот же фильм, но видят совершенно другой фильм».
К сожалению, СМИ превосходно умеют формировать у людей очень специфический фильтр восприятия, а затем избирательно предоставлять им только ту информацию, которая его подтверждает. Вот несколько ярких недавних примеров этого цикла формирования и подкрепления:
• «Небо рушится из-за COVID-19».
• «Вакцины от COVID-19 на 100% безопасны и являются единственным путем к возвращению к нормальной жизни».
• «Ивермектин — это всего лишь противоглистное средство для лошадей, и ему нет места для лечения COVID-19 или рака».
• «Трамп — это буквально Гитлер».
• «Байден невероятно сообразителен и психически здоров как никогда».
• «Изменение климата означает, что полный социальный коллапс неизбежен и уже необратим».
Примечание: Самым ужасающим аспектом этого было то, что эффект предварительного воздействия был настолько сильным, что часто формировалась самоподкрепляющаяся структура убеждений, которая приводила к тому, что те, кто оказывался в её ловушке, демонизировали и отлучали от церкви тех, кто видел мир иначе.
Более того, такой догматичный способ взаимодействия с миром лишает жизнь большей части её яркости. Напротив, я обнаружил, что смирение, позволяющее признать то, что я наблюдал много раз и, как мне казалось, понимал, на самом деле имеет глубину, которую я никогда раньше не видел, принесло в мою жизнь радость.
Аналогично, хотя это общественное программирование приучает нас зацикливаться на интеллектуальных идеях, большая часть человеческого общения не имеет ничего общего с конкретной передаваемой информацией, а скорее с тем, что происходит в теле, уме и духе каждого участника — сфера, которая приносит подлинное удовлетворение тем, кто в ней участвует, и именно здесь должен происходить диалог, чтобы изменить глубоко укоренившиеся убеждения у обеих сторон.
Фильтры и лекарства
« Медицинский газлайтинг » — это практика, когда медицинская система причиняет человеку вред, а затем утверждает, что этот вред — всего лишь плод его воображения (что, безусловно, ужасно). Примечательно, что это является неотъемлемой частью западной медицины по меньшей мере 140 лет , что указывает на то, что эта проблема будет повторяться, поскольку медицина полагается на методы лечения, которые влекут за собой значительный вред.
Существует множество объяснений этой динамики (например, врачи не хотят подвергать себя ответственности или признавать, что причинили вред пациенту). Я считаю, что основная проблема заключается в фильтрах, поскольку во время обучения врачам, чтобы упростить огромный поток информации, которым они подвергаются, внушаются фундаментальные убеждения о медицине, которые «по совпадению» в конечном итоге поддерживают медицинскую индустрию.
Например, врачей учат рассматривать желудочную кислоту как несущественную помеху, а не как критически важный фактор для пищеварения , что оправдывает пожизненное применение препаратов, подавляющих выработку кислоты, хотя повышение кислотности желудка часто является самым простым способом вылечить рефлюкс — как недавно заявил сенатор Рон Джонсон, это вылечило его рефлюкс .
Аналогично, когда пациенты приходят, вместо того чтобы непосредственно оценивать их состояние, врачи чаще всего быстро перебирают все фильтры, которым их обучили для оценки состояния пациентов.
Таким образом, поскольку практически ни в одном медицинском образовании не преподаются методы выявления лекарственного поражения (но преподаются методы распознавания психических заболеваний), врачи часто не видят явных признаков лекарственного поражения у пациента и быстро приходят к выводу, что его недомогания вызваны его собственными психологическими проблемами. Я предлагаю три стратегии, позволяющие избежать этого:
• Пройдите дополнительное обучение по методам выявления сложных медицинских состояний (например, синдрома хронической усталости , осложнений, связанных с приемом антидепрессантов группы СИОЗС , или духовных дисбалансов, таких как ранний психоз, вызванный приемом лекарств ).
• Воспринимайте все как проявление какого-либо лежащего в основе процесса и сосредоточьтесь на выявлении этого процесса, а не какого-либо конкретного симптома.
• Обладать такой системой восприятия, которая обеспечивает чувствительность к тонким признакам, сохраняя при этом осознание целостности состояния пациента, а не рассматривая его как отфильтрованные диагнозы.
Примечание: Микроинсульты, вызванные вакцинацией, довольно распространены, но они достаточно незаметны, чтобы их можно было обнаружить только в том случае, если вы либо обучены их распознавать, либо способны осмотреть пациента целиком и понять, что что-то «не так».
Восприятие без фильтров
В древнем Китае существовала поговорка: «Легче собрать армию из 10 000 человек, чем найти генерала, который ею возглавит».<sup> 11</sup> Это отражает тот факт, что на поле боя происходит так много событий, что если генерал упустит из виду хотя бы одно, это может сокрушить всю армию. Аналогично, цитируя «Искусство войны»:<sup> 12</sup>
Современный мир гораздо безопаснее, поэтому меньше давления, связанного с необходимостью постоянно быть внимательным к окружающей среде, и большая часть этих древних навыков была утрачена. Аналогично, медитативные фразы, такие как «Если бы вы могли полностью присутствовать рядом с муравьем в течение времени, пока он идет по вашему носу, вы бы достигли просветления», иллюстрируют, что вокруг вас происходит так много всего, что ваш разум отфильтровывает информацию, и на самом деле чрезвычайно сложно полностью осознавать то, что находится прямо перед вами.
В медицине люди с таким широким кругозором, как правило, лучше всего умеют устанавливать контакт с пациентами и распознавать то, на что их никогда не учили обращать внимание. И наоборот, эта способность снижается по мере того, как люди все больше отрываются от своего тела, истощают свою нервную систему и преимущественно живут в своем воображении — все это характерно для современной цифровой эпохи.
К сожалению, нет стимула развивать это понимание, поскольку ориентированная на прибыль медицина все чаще прибегает к автоматизации (прибыльным тестам, визуализации и алгоритмам лечения) вместо человеческого общения. В свою очередь, я уже сбился со счета, скольким людям я поставил относительно простые диагнозы, которые десятки уважаемых врачей пропустили, потому что они оказались в ловушке перцептивных фильтров своих алгоритмов.
Примечание: Искусственный интеллект может изменить ситуацию, поскольку многое из того, что врачи уже автоматизированы, может быть выполнено и ИИ. Чтобы врачи сохранили свою ценность, им, вероятно, потребуется выйти за рамки алгоритмического воспроизведения рекомендаций и сосредоточиться на уникальных качествах, которые может привнести в процесс лечения только сознательный человек.
Фильтры и информация
Когда человек подвергается воздействию избытка информации (что может быть удивительно низким порогом), он теряет способность полностью сосредоточиться на происходящем. Вместо этого его ретикулярная активирующая система использует уже существующий фильтр, который определяет, что для него имеет ценность (и во многих случаях решает, какую часть аргумента он будет считать наиболее убедительной).
В политике это проявляется через «тонкие идеи и упрощенные истины». Тонкие идеи требуют объединения нескольких предпосылок для понимания более широкой идеи. Упрощенные истины формулируют одну предпосылку, с которой аудитория уже согласна. Преимущество упрощенных истин заключается в том, что большинство слушателей поймут их и эмоционально поддержат выступающего.
Недостаток заключается в том, что они не могут обсуждать сложные темы. Важно отметить, что, на мой взгляд, во многих сложных вопросах, если полностью понять их нюансы, обе стороны часто приходят к общим позициям, которые они могут принять. Однако, поскольку обычно используются лишь упрощенные истины, многие вопросы остаются бесконечно поляризованными.
Примечание: Многие качества, необходимые для восприятия, становится труднее распознавать при сокращении продолжительности концентрации внимания. К сожалению, визуальные медиа приучили нас к этому ( посредством быстрых переходов между сценами ), а медицинские травмы (например, вакцины часто вызывают СДВГ ) еще больше усугубляют эту ситуацию.
Заключение
Поскольку мы живем в огромном потоке информации, полностью осознавать все происходящее практически невозможно. Люди обычно сосредотачиваются на том, что их ретикулярная активирующая система (РАС) настроена распознавать, и на том, что вызывает сильные эмоциональные реакции. Ни то, ни другое не помогает, если ваша цель — определить, что на самом деле является правдой. Вот способы, которые я нашел, чтобы обойти эти проблемы:
• Развивайте интуицию, позволяющую определить, на каком фрагменте данных, статье или книге следует сосредоточиться. Многие успешные аналитики (например, в финансовой сфере) говорили мне, что обладают подобной интуитивной способностью.
• Осознайте предвзятость, лежащую в основе различных источников — она есть в каждом источнике, и если вы сможете это осознать, вам будет гораздо проще извлечь пользу из их изучения.
• Учитывайте эффект убывающей отдачи (например, я перестал читать литературу или новости определенного жанра, когда понял, что их повторяющийся характер достиг точки, когда я перестал получать какую-либо новую информацию).
• Докопайтесь до сути того, о чём вы читаете. Это тот же процесс, который я использую в работе с пациентами ( и для написания текстов, отражающих душевные чувства ).
• Всегда следует учитывать, могут ли представленные данные подтвердить утверждение, или же это просто неясные данные, сгруппированные таким образом, чтобы что-то предположить (стандарт, который может «доказать» почти что угодно).
• Позвольте своему разуму расшириться, чтобы полностью осознать большие объемы информации, не отстраняясь от них (например, я могу писать сложные тексты только тогда, когда мой разум достаточно расслабляется для этого расширения). Это самый важный и часто самый сложный навык, и я часто обнаруживал, что отказ от веществ, восстановление нервной системы , здоровый сон , использование фильтров синего света (например, f.lux 13 ) и избегание вредного освещения (например, люминесцентных ламп) — все это помогает.
Наша современная эпоха полна беспрецедентных в истории вызовов, и нам необходимо ориентироваться в них с ясностью и уравновешенностью — особенно учитывая, что наши действия в эту эпоху сверхсвязанности приобрели огромное значение и способны легко оказывать влияние на далекое будущее. Я благодарю каждого из вас за то, что вы прошли этот путь вместе со мной.
Комментариев нет:
Отправить комментарий